Možná se ptáš..

Určitě spolu můžeme spolupracovat dlouhodobě! Můj cíl není poslat ti “jen” jídelní plán, ale pracovat na tom, aby sis vybudoval/a ten správný, zdravý vztah k jídlu, k sobě. Nebudu tu pro tebe během naší SPOLUpráce jen jako nutriční, která ti pošle jídelníček a konec, budu tu pro tebe po celou dobu i jako psychická podpora!

Rozhodně NE! Jde vždycky o množství! Není to o zákazu, ale o tom, jak často a v jakém množství si svoje oblíbená jídla dáš! Když si občas zajdeš na burger nebo třeba pizzu, nic se neděje - důležité je, aby to nebyla každodenní klasika k obědu a večeři.

Váha rozhodně NENÍ jediný ukazatel úspěchu! Proto ji nemusíme řešit, pokud by ti to psychicky nesedělo. Moje priorita je, aby ses cítil/a dobře a aby pro tebe byla spolupráce komfortní! Budeme sledovat hlavně to, jak se cítíš, jak vnímáš svoje tělo a jestli ti změny dávají smysl!❤️‍🩹