Už nemusíš bojovat s jídlem ani sama se sebou!

Individuální spolupráce v oblasti výživy a vztahu k jídlu

Moje priorita rozhodně není pomoct ti "udělat tělo do plavek"! Jde mi hlavně o to, pomoct ti najít ten klid v hlavě kolem jídla a vztahu k sobě. 

Nejsem, ani nikdy nebudu, nutriční terapeut, u kterého jsou nejdůležitější čísla. Nevedu spolupráci jako "pomůžu ti zhubnout", ale jako "pomůžu ti přestat bojovat sama se sebou"! Nechci tě naučit držet další pravidla nebo ti něco zakazovat! Chci ti pomoct vytvořit vztah k jídlu, ve kterém bude klid. Spolupráce se mnou není o striktní tabulce a perfektním režimu. Je o tom pochopit svoje tělo, jeho potřeby a naučit se mu důvěřovat.